مطالب مرتبط:
از دل یک جامعه سرد انتخاباتی گرم به ارمغان آمد/ کسانی که پای صندوق نیامدند مشارکت فعال داشتند
تأثیرات مخرب مصرف هات داگ بر سلامت بدن
تعریق بیش از حد بدن نشانه بیماری است
فواید شگفت انگیز عرق نعناع برای سلامت بدن
تاثیرات مخرب فست فود بر بدن
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 1 مرداد 1403 ساعت 05:252024-07-22پزشكي

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی


هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند.

-


برچسب ها: افزایش انعطاف پذیری - ورزش صبحگاهی - انعطاف پذیری - سرد کردن بدن - عضلات بدن - ورزش - گرم کردن
آخرین اخبار سرویس:

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی

معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی